根據你說的臨床表現，首先考慮患者有心理障礙，不是身體的疾病，是心理的疾病，大部分的患者和小的時候受到的某種刺激有一定的關系，最好到醫院的心理咨詢門診進行心理疏導，必要的時候應用藥物治療。應該保持積極樂觀的態度，心胸放寬，慢慢的這些。心理問題就會消退。

      胸悶氣短，身上發熱手沒有力氣的這種情況下應該是存在一定的這種熱傷風感冒等相關的癥狀的，這種情況下是可以適當的吃一些相關的藥物來進行調理治療的，比如說可以吃一些藿香正氣軟膠囊等相關的藥物的。需要在這個期間要多注意些飲食，盡量的要吃一些比較清淡一些的食物。有必要的話是需要到醫院的呼吸內科門診做進一步檢查并治療的。