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常吃梨子有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-11 08:53:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 常吃梨子有什么好處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:42:47 我要投訴

      經常吃梨子，可以起到補充營養，預防便秘的好處，梨子中含有一定的膳食纖維，膳食纖維可以促進腸道蠕動，吸水性較強，能改善大便干結，可以改善便秘的癥狀，不建議多吃梨子，可能會引起腹痛，腹脹的情況，過量吃梨可能會導致體內糖分攝入過多容易堆積于體內通而引起肥胖。
      

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