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紅豆和黑豆可以一起煮嗎

保密 | 0個月 2022-09-11 03:28:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 紅豆和黑豆可以一起煮嗎

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:41:42 我要投訴

      紅豆和黑豆可以一起煮，兩者都屬于豆制品，里面含有豐富的蛋白質，膳食纖維，大豆異黃酮等，能夠促進消化，防止便秘。紅豆具有利水消腫，健脾止瀉的功效，黑豆中含有不飽和脂肪酸，能夠促進膽固醇的代謝，具有除熱解毒，補腎益陰的功效，紅豆和黑豆一起煮可以提高人體的免疫力。
      

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