有可能是因為受涼而出現的癥狀也有可能是屬于有腎虛引起的，首先要避免吹風受涼，避免勞累過度，不要喝冰凍冷飲，如果還是不能改善，應該及時到醫院做相關放射檢查，超聲檢查和體格檢查明確診斷，還要排除是腰椎的疾病，如果腎虛引起可以用補腎的中藥，假如腰椎疾病，可以做針灸推拿和物理療法治療。
      

      你這種情況首先需要去醫院做檢查化驗明確一下腰酸腹痛的原因，特別是有肛門墜脹感，排除有疾病導致沒出血的情況，如果考慮是盆腔炎疼痛是可以對癥處理的，抗感染的同時可以口服止痛的藥物的，但是這些治療必須是排除其他疾病診斷盆腔炎后才可以的，否則比較危險的。