對于左右乳腺上都有硬塊的話，建議完善乳腺彩超對乳腺硬塊的情況進行分級，如果是三級以下的情況可以暫時觀察，如果是4級以上的情況，建議積極的行手術切除，明確硬塊的性質，可以服用逍遙丸疏肝解郁緩解乳腺不適的癥狀，同時保持心情順暢
      

      乳腺里面有硬塊，在這個年齡可見于乳腺纖維瘤，當然也有可能是乳腺增生，也不排除有惡性病變乳腺癌的可能性。由于上傳的圖片是網絡截圖，不是自己的乳房圖片，所以沒有參考價值。即使是沒有疼痛，才剛剛20歲，這個年齡也應該做乳腺的彩超檢查，通過彩超才能夠明確腫塊的具體性質。
      
      以上是對“乳腺最近有點癢，左右兩邊都有硬塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！