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吃什么增加黑色素

保密 | 0個月 2022-09-10 09:08:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 吃什么增加黑色素

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:40:45 我要投訴

      補充黑色素的食物一般都是深色食物，主食類的包括黑米，黑豆，黑芝麻，核桃，黑色素缺失引起的問題，利用飲食補充黑色素可以選擇黑芝麻，黑芝麻中含有維生素大量的蛋白質，可以促進黑色素再生另外服用藥物補充黑色素，可以吃牛肉精瘦肉之類的
      

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