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姜洋 北京積水潭醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-09-19 11:40:16 我要投訴
晚餐吃香蕉并不會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)胖了，這些而且香蕉里面含有非常豐富的粗纖維成分，是可以去代替主食的時(shí)候多去吃一些香蕉這一類(lèi)的食物，有很好的幫助你潤(rùn)腸通便的功能和效果，對(duì)于身體健康來(lái)說(shuō)是非常健康的，也建議針對(duì)于便秘的患者，還是應(yīng)該可以經(jīng)常去吃一些香蕉來(lái)緩解便秘的癥狀
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