老年人出現血壓高頭暈，需要查一查有沒有腦血管疾病，做一個頭顱核磁，如果頭顱核磁沒有問題，就調整一下降壓藥物，可以吃硝苯地平控釋片，一次吃30毫克，每天早上吃一次，把苯磺酸氨氯地平停掉，和纈沙坦一起吃，同時控制飲食，盡量清淡飲食，不要吸煙飲酒
      

      檢查出來有高血壓疾病按時吃降壓藥把血壓控制正常范圍之內一般可以吃氨氯地平片，也可以吃硝苯地平片的，不能吃油膩辛辣的東西，可以多吃水果和蔬菜，一日三餐要規律定時定量進餐，避免暴飲和暴食，可以少食多餐的，要注意低鹽低低。
      

      是的，從檢查來看血壓是挺高的，要及時進行處理才可以的，不吃油膩的東西不吃辛辣刺激的食物的，也不要吃含鹽量過高的東西，也不要吃腌制食品的，多吃點清淡易消化的東西，有必要的時候按時吃降壓藥。一定要把血壓控制在正常范圍之內的，學會放松自己的心情。
      
      以上是對“高血壓連續四天一直是160～200”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！