腳踝骨骺線這樣還能長多少
男 | 16歲 2022-09-09 22:56:39
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健康咨詢描述： 骨骺線腳踝的這樣還能長多少，現在177左右。想長到183可能嗎，要不要每天拉拉單杠
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醫生回復區
2022-09-10 08:21:22 我要投訴
根據檢測的情況來看，那么應該還是存在一定的生長空間的具體漲多少應該是不確定的因素的，所以說如果想要再次生長的話，那么是需要加強飲食方面的調理，得多吃一些高蛋白高鈣的食物，每天適當的做一些體育方面的運動，包括一些單雙杠或者是跳躍運動都是可以的。
2022-09-10 08:24:23 我要投訴
從片子看骨骺線已經閉合了，考慮長高的空間是很小的，希望你正確面對，保存健康心態，但也建議你保持健康心態，充足的休息與睡眠，增加營養飲食，鍛煉身體時不僅僅是拉單杠，需要多種鍛煉方式的，密切觀察身體變化，有異常情況及時就醫處理。
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