你好，從你的敘述上來看，這幾左眼皮一直在跳，因為這兩天用手機在看直播，我們要考慮這個是由于手機看的時間太長所導致的眼皮跳，因為眼皮跳主要還是由于眼瞼痙攣所引起的，這個眼瞼痙攣只要和用眼疲勞有所關系，可以局部做熱敷，但關鍵還是要注意用眼，少看手機和電腦，不要熬夜，如果跳得很厲害，可以口服營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，比如甲鈷安，復合維生素b片以及谷維素
      

      眼瞼痙攣原因復雜多種疾病可以引起，一般是眼疲勞引起，讓眼多休息，看手機一天十分鐘足矣。可以考慮熱敷眼睛緩解眼疲勞。應該盡快醫(yī)院眼科檢查明確診斷遵從醫(yī)囑治療，排除炎癥刺激引起，面神經(jīng)疾病導致。早發(fā)現(xiàn)早干預早治療效果好