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吃大棗有什么好處和壞處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-09 09:58:43 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 吃大棗有什么好處和壞處

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黃召誼
黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟。哐獕?,心律失常)
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2023-04-02 09:07:38 我要投訴

      多吃紅棗可以起到補(bǔ)血益氣健脾胃安神的好處,但是多吃紅棗也可能會引起患者出現(xiàn)腹瀉腹脹血糖升高的壞處,紅棗是日常生活中常見的一種食物,里面含有大量的蛋白質(zhì),脂肪,糖類,維生素,鐵元素等,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t棗,可以補(bǔ)充人體所需要的鐵元素,如果吃了太多的紅棗,也可能引起患者出現(xiàn)消化不良的反應(yīng)
      

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