目前的情況有可能是飲食不衛生，飲食不當導致的急性腸胃炎的表現，目前可以多吃點稀飯，米粥，面條，純牛奶之類的食物，一定要少量多餐清淡飲食，不要吃辛辣油膩的食物，如果癥狀不能消失，可以口服腸炎寧片、氧氟沙星片治療。如果癥狀不能減輕，需要到消化內科進行治療。平時一定要注意飲食，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      出現了腹瀉這種情況大多數是由腸胃炎癥導致的腹瀉，或者是吃了一些不潔的飲食，腹部著涼，都可能會出現腹瀉癥狀的，可能還會有腹痛腹鳴的癥狀，這種情況一定要聯合蒙脫石散等藥物來止瀉治療，避免脫水，也要多喝一些水。選擇一些對癥的藥物來調理治療的。如果只是吃了很多番茄，也可能會導致纖維素補充過多，腸蠕動增加，出現腹瀉，建議避免吃這些高纖維素的食物，通過飲食調整，看一下癥狀能不能得到緩解，如果是長期沒有明顯效果，也建議要看醫生咨詢的。
      

      通過目前所描述的癥狀來說不是經常出現，時不時的就出現這樣的癥狀，可能還是跟平時的飲食習慣和生活習慣的刺激有直接關系，尤其是冷飲或生食，最容易導致相關的腸道功能紊亂和痙攣性的改變，而引起疼痛和腹瀉的現象，在這種情況下建議多喝開水可以有效緩解，必要時通過止瀉和止疼的藥物來改善，但是一定要避免吃冷飲。
      
      以上是對“肚子疼拉肚子五天了好難過”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！