女生為什么會(huì)失眠的原因

保密 | 0個(gè)月 2022-09-08 14:29:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：女生為什么會(huì)失眠的原因

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2022-09-19 11:45:35 我要投訴

女性身邊的原因有很多種，女性往往可能跟本身的性格多愁善感有關(guān)系，還有可能是跟從小生長(zhǎng)的環(huán)境以及情緒變化比較大，或者是外界受到不良因素的刺激會(huì)相對(duì)比較多，所以都有可能會(huì)導(dǎo)致失眠的可能性存在的，所以女性要調(diào)整自己的心態(tài)，放松心情，必要時(shí)可以配合一些養(yǎng)血安神糖漿調(diào)理。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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