出現這種腎陽虛和陰虛情況的話，建議可以通過藥物治療，比如說可以口服一段時間的六味地黃丸或者是使用杞菊地黃丸進行治療，防止出現其他的一些影響所造成一些疼痛或者出現這種虛弱狀態。
      

      按照你說的情況來看，中醫認為的腎陽虛，腎陰虛，是指腎功能的不同屬性的兩個方面，陰陽兩個方面可以互相制約，互相依存，互根互生，相互轉化的，是樸素的辯證法思想，不要糾結于理論上的認識。濕氣重，有寒濕，與脾的運轉功能也有關系，所以需要溫補脾腎，溫陽化水才行。建議服用人參健脾丸和金匱腎氣丸合用治療半個月以上看看效果。