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維生素e含量多的食品有哪些

保密 | 0個月 2022-09-08 08:48:44 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 維生素e含量多的食品有哪些

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:36:20 我要投訴

      富含維生素e含量比較多的話，大部分像水果蔬菜富含的都比較多比如火龍果，獼猴桃，水蜜桃，榴蓮蘋果這些水果類的都比較多，蔬菜類含量的，比如芹菜，油菜，菠菜，白菜，西紅柿，這些富含維生素e的含量稍微較少，但是也可以補(bǔ)充。需要加強(qiáng)身體的抵抗力。
      

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