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2023-04-10 10:19:25 我要投訴
那這不正常的，很有可能長時間進行趴著保持一個動作引起的這種情況，所以要學會放松自己的心情，不能給自己太大的心理壓力的，一定要學會釋放自己的壓力積極鍛煉自己的身體，可以增加身體的抗病能力的，學會放松自己的心情，學會示范類的一類的，多吃清淡易消化的東西，不吃這些上火的刺激性大的食物
陶洪 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 多系統常見病、慢性病的診治及健康教育，多病共患、多
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2022-09-07 17:50:27
一般情況下來講，如果晚上趴著睡覺扭傷脖子的話，可以及時到醫院進行針灸以及按摩的方式來進行理療，必要的時候也是可以到醫院進行頸椎CT的檢查，以判斷是否出現了扭傷以及出現了神經壓迫等情況的發生。
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