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怎樣喝酸奶才會更利于身體健康

保密 | 0個月 2022-09-06 09:13:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎樣喝酸奶才會更利于身體健康

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:31:29 我要投訴

      平常一般如果沒有腸胃相關疾病，最好是不要空腹喝酸奶，這樣有可能會影響身體的健康，會出現有腹脹，消化不良，腹痛等問題的，但是正常人體這個平常空腹和餐后喝都沒問題。同時品嘗還要注意飲食，營養的均衡，新鮮蔬菜水果肉類都要吃。
      

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