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女人吃什么食物補膠原蛋白？

保密 | 0個月 2022-09-06 08:53:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女人吃什么食物補膠原蛋白？

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:31:22 我要投訴

      女人如果想要補充膠原蛋白的話，在日常可以適當的使用一些富含膠原蛋白比較豐富的食物，比如像豬蹄黃豆等，另外在日常的話也是需要注意。養成正確的飲食規律，避免暴飲暴食，避免食用油炸油膩類的食物。
      

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