從你描述的這個情況來講，如果你平時沒有任何臨床癥狀，只是安靜的時候出現這樣的癥狀，我覺得還是考慮功能性問題，可能性比較大，比如說你睡眠不好，焦慮狀態都可能會出現這個情況，如果你經常這樣，我覺得你可以上心理課調整一下藥物干預，但是注意，如果平時有癥狀，最好是完善一下相關檢查，看看有沒有器質性疾病。
      

      病史特點，男性年輕患者，患者最近幾天，每天晚上睡覺時放松的時候就感覺整個上半身不適，焦慮不安，不自主地亂想，頭上耳朵燥熱鼻子不通氣，鼻子不通氣是不是感冒了，焦慮不安，考慮是因為沒有休息好引起的，建立調節心態，好好休息，必要時吃點感冒藥。
      

      出現這種臨床表現首先到醫院化驗血的炎性標志物，排除有炎癥感染導致，如果沒有炎癥感染就應該考慮是精神方面的問題了，有可能存在有輕度的焦慮癥。需要到精神衛生科就診需要用藥的應用抗焦慮藥物治療就就可以控制了。
      
      以上是對“最近幾天每天晚上睡覺時感覺渾身難受焦虐不安”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！