健康咨詢描述: 我現在記憶力很差,轉眼就忘。如何治療
影響記憶力的因素很多,例如個人的軀體狀況,情緒、注意力以及對于事物的興趣等。人的記憶包括瞬時記憶,短時記憶和記憶和遠時記憶,而上述情況往往是多屬于良性健忘,發生于瞬時記憶和短時記憶。良好的情緒狀態,注意力,以及對事物的興趣可以改善記憶力。飲食方面可以服用一些軟磷脂較多的食物。藥物方面例如。主要是改善認知功能的藥物,例如正元腦寧。
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