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女性吃豬皮可以補充膠原蛋白嗎？吃豬皮有什么好處呢？

保密 | 0個月 2022-09-05 08:38:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 女性吃豬皮可以補充膠原蛋白嗎？吃豬皮有什么好處呢？

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:28:47 我要投訴

      吃豬皮可以補充膠原蛋白，但豬皮的脂肪含量也比較高，如果是肥胖的人群也不適合大量攝入這些食物，膠原蛋白類的食物同時也含有較高的脂類成分，要注意營養的均衡，適當的補充膳食纖維、維生素等。
      

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