健康咨詢描述: 最近半個多月每天晚上睡覺都做夢,半夜醒來好幾次,睡回去又是做夢,早上醒來都頭暈,就像沒睡一樣
半個月每天晚上睡覺都做夢出現這種情況的時候,是由于睡覺時的睡眠質量出現了問題所引起的,當出現這種狀況的時候,可以去吃一些調理營養神經的藥物來進行改善,比如像多去吃一些甲鈷胺和維生素B類的藥物來進行調整。
根據你所說的情況,主要是睡眠質量差,做夢多,而且伴有頭暈等身體上的不舒服,這些癥狀已經持續了半個多月,建議可以服用一些改善睡眠類的藥物來治療,比如說佐匹克隆之類。另外生活上要注意勞逸結合,規律作息
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