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常吃蘋果有什么好處

保密 | 0個月 2022-09-03 11:58:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 常吃蘋果有什么好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-19 11:23:54 我要投訴

      經(jīng)常吃蘋果，蘋果可以潤肺開胃，還可以有效的預(yù)防心血管疾病，緩解便秘，蘋果的營養(yǎng)價值是很高的，對于身體是有好處的，對于經(jīng)常便秘的人群可以多吃一些蘋果，可以有效的緩解改善便秘，還可以有效的減少血液中的膽固醇含量，多吃蘋果也可以增強(qiáng)記憶力。
      

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