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早上空腹吃生花生有什么好處和壞處

保密 | 0個月 2022-09-03 10:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 早上空腹吃生花生有什么好處和壞處

醫生回復區
姜洋
姜洋 北京積水潭醫院   副主任醫師 擅長: 擅長月經病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調理
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2022-09-19 11:23:29 我要投訴

      早上空腹吃花生的話，是嗯對于身體是有一定的好處的，可以有效的促進自身的蛋白質以及油脂的含量，但是如果經常性的過多的使用花生的話，也是會進一步的加劇胃腸道的負擔，建議在早上的話還是應該注意飲食的配比。
      

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