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怎么快速練出好看的腹肌

保密 | 0個月 2022-09-03 10:23:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么快速練出好看的腹肌

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 11:43:27 我要投訴

      快速練出好看的腹肌這個沒有那么容易的，一般來說大多數至少需要三個月可能才會見效，要練腹肌的話您可以去健身館，健身教練量身定制，然后制定一個比較規范的健身計劃，這樣的話效果可能好一些。
      

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