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2022-09-19 11:22:56 我要投訴
要想提高新陳代謝的話，一個(gè)就是多喝水，另外一個(gè)就是多運(yùn)動(dòng)，補(bǔ)充每天1500毫升的水分，然后增強(qiáng)自身的這種人體健康的方式，另外一個(gè)就是加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，每天早上或者晚上7點(diǎn)來進(jìn)行準(zhǔn)時(shí)運(yùn)動(dòng)，比如說通過開合跳或者是通過跑步。
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