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孕婦吃海參怎么吃營養(yǎng)

保密 | 0個月 2022-09-03 07:48:41 1人回復 來自

健康咨詢描述： 孕婦吃海參怎么吃營養(yǎng)

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周齊
周齊 首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 妊娠合并高危妊娠管理，妊娠合并神經(jīng)系統(tǒng)尤其合并癲癇
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2022-09-19 10:59:39 我要投訴

      孕婦食用海參最好的方式是煮粥食用。
      海參是一種海鮮類產品，食用后能補充人體所需的膠原蛋白以及各類脂肪酸，但是孕婦同樣要注意飲食均衡，多吃新鮮蔬菜和優(yōu)質蛋白
      

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