媽媽外出打工自己心里覺得難受，這種情況還是可以理解的，而且現在的學生跟我學習壓力比較大，家人對于孩子上學也給予了很多的期望，建議可以把這種想法積極的和家人進行溝通，媽媽外出打工也許是為了生活壓力所迫，只是為了共同更好生活，作為家里的一員，每個人都需要努力
      

      你現在在上中學，媽媽要出去打工，你不想讓他走，這種心情是可以理解的，但是你也應該學會換位思考，因為家庭的生活還是要靠媽媽外出打工掙錢來養家的。你自己要學會照顧好自己，把自己該做的事情做好，鼓勵自己與同學溝通交流，多培養些興趣愛好，你也可以去做個心理的疏導和治療。
      

      你好，看了一下你的描述，主要還是長期壓力大，沒有及時去調整自己的狀態，長期壓抑自己的情緒所導致的，你平時的話就算父母不在身邊，也要積極的去調整，做一些自己喜歡的事，堅持一些興趣愛好，平時的話要及時的緩解壓力，放松身心，有利于更好的學習，平時也要注意改善睡眠，預防心理疾病
      
      以上是對“心里壓力不安難受想不順暢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！