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怎么瘦小腿肚怎樣快速瘦小腿肚呀

保密 | 0個月 2022-09-02 11:28:44 1人回復 來自

健康咨詢描述： 怎么瘦小腿肚怎樣快速瘦小腿肚呀

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:46:30 我要投訴

      一般情況下來講，想要瘦小腿肚的話，在日常可以采取拉伸的鍛煉也可以積極的進行有氧運動，比如像騎自行車跑步游泳等建議，在日常的話還是應該養成正確的飲食規律，避免食用富含油脂較高的食物，季節的進行體育鍛煉。
      

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