根據你的描述。這種情況有可能是壓力太大所造成的。要及時調整自己的心態，不要胡思亂想，出去走走，散散心，多做有氧運動。也可以到醫院檢查一下，做一下全面的檢查。明確具體病因，然后對癥治療。樹立自信心克服困難。
      

      根據你提供的信息，建議你這個年齡需要把自己的身體健康放在第一位，不要壓力過大，因為孩子的事情，身體健康沒有了，不值得，至于孩子的事情他們都大了有自己的處理方式，老人就不要過于為他們擔憂。平時多出去游玩，放松心情
      

      根據你所說的情況，現實中的壓力的確很大，在這些壓力的影響下，難免會影響一個人的認知功能或者是導致焦慮的情緒，當然，在這個年齡出現記憶力明顯的下降，建議還是先做一下頭顱CT或者核磁檢查一下有沒有腦萎縮腦梗死等軀體疾病的情況
      
      以上是對“壓力大記憶力嚴重下降似健忘癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！