健康咨詢描述： 吃豬肝有哪些好處和壞處
吃豬肝的好處，豬肝中的維生素a能夠為視力的形成提供豐富的原料，對于經?？词謾C，經常用眼的腦力勞動者，可以緩解視力疲勞，適當的吃豬肝可以使皮膚細膩，會有彈性，具有美容養顏的功效，還能夠提高機體免疫力，但由于豬肝中含有較多的脂肪和膽固醇，過量的食用會引起油脂和膽固醇攝入超標，進而增加心腦血管疾病的發生風險。
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