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家中可以做有氧運動嗎

保密 | 0個月 2022-09-01 16:48:42 1人回復 來自

健康咨詢描述： 家中可以做有氧運動嗎

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:32:57 我要投訴

      在家中的話也可以做有氧運動，比如說通過開合跳的方式或者通過跳繩的方式，這個都屬于有氧運動，所以說我建議你還是要多注意觀察身體情況，還有沒有產生其他的一些敏感反應癥狀。
      

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