食欲不好中年人吃什么補品好？
男 | 51歲 2022-09-01 15:59:54
1人回復
來自
健康咨詢描述： 這段時間總是感覺吃不下飯，整個人都沒什么精神，還感覺肚子脹脹的，想問一下食欲不好中年人吃什么補品好？
其他類似問題
醫生回復區
2022-09-02 14:46:51 我要投訴
根據您所說的情況考慮是脾胃虛弱，消化吸收功能不好導致的。患者可以通過飲食調養，比如喝一些山藥小米粥，可以達到補益脾胃的功效，平時不要吃生冷辛辣刺激性以及油膩的食物，避免刺激到脾胃，加重脾胃虛弱癥狀；另外，也可以直接選擇使用一些中藥方劑來進行治療，如寶芝林壽星補汁，能夠治療腹部脹滿和不欲飲食，對脾胃功能失調具有良好的功效。平時多做一些有氧運動，比如慢跑，練瑜伽以及打太極拳或者八段錦等養生操，通過運動可以調節脾胃功能，也有利于恢復脾胃。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
