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西蘭花和胡蘿卜能一起吃嗎

保密 | 0個月 2022-09-01 13:43:45 1人回復 來自

健康咨詢描述： 西蘭花和胡蘿卜能一起吃嗎

醫生回復區
王勇
王勇 河南省人民醫院   主任醫師 擅長: 擅長全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-09-19 09:31:53 我要投訴

      西蘭花和胡蘿卜可以一起吃這個沒有問題的，可以炒著吃，或者是將半吃都沒有問題，胡蘿卜可以補充維生素A。兩種蔬菜，可以一起吃的，平時飲食多樣化蔬菜水果，魚肉蛋奶合理搭配，有利于身體健康。并且保持睡眠充足，不要熬夜。還要適當的多做戶外健身運動
      

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