膝蓋和腳踝關節疼痛,有可能是出現了關節炎,可以通過按摩熱敷進行緩解,也可以貼膏藥進行緩解,但是避免做激烈的運動,避免加重疼痛的現象,也不排除是生長性的疼痛,因為現在還在生長期。
我在擦消腫止痛酊,不痛了之后就可以跑步了嗎
不痛了之后可以適當的運動,但是要避免過于勞累,要注意運動的量。
好的,謝謝醫生
不客氣,祝你早日康復。
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