指導意見：
      晚上很難入睡這個是失眠的表現癥狀了，這樣肯定會造成白天沒有精神，無精打采的，另外如果您平時經常會感覺到焦慮，有可能是患有焦慮癥，焦慮癥屬于精神障礙疾病，往往也會造成失眠的。
      

      根據你提供的信息，建議你要注意放松心情，平時要加強提升興趣愛好，不要過于擔憂，平時注意多參加活動體育鍛煉，多參加活動，多看書，聽音樂，舒緩自己的心情，不能讓自己的內心更加的緊張
      

      這種情況下考慮還是由于夜間的睡眠質量不佳所引起的情況的，如果睡眠質量不好的話或者是出現了神經衰弱的話，可以在醫生的指導下，積極地使用谷維素藥物來進行調理，日常應該減少電子產品的使用時間，不要熬夜。
      
      以上是對“晚上很難入睡，心慌，焦慮，失眠”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      焦慮、失眠，首先應考慮可能是神經衰弱所引起，往往與工作壓力過大，思想負擔過重，學習過于緊張等因素有關。。也可能是由于精神系統疾病所引起，比如精神分裂癥、焦慮癥、抑郁癥等。在平時應注意放寬心態，放松心情，釋放內心的壓力。必要時到專業的精神心理醫院明確病因針對治療