健康咨詢描述: 之前因為考研焦慮癥失眠,醫生給開了勞拉西泮白天早午各半片和一個中成藥,但是現在我感覺對考研不是很焦慮但是對睡覺有一種恐懼感害怕睡不著,大部分時間都好著偶爾會失眠,這一周突然不知道為啥連續一周失眠了,一開始就吃三分之一勞拉西泮都能睡著,越往后吃一片都睡不著了,是不是還要加劑量,但是我怕加了劑量后晚上睡覺徹底離不開勞拉西泮,就怕只要不吃就睡不著
偶爾出現有失眠癥狀,像出現這種癥狀的時候,一般考慮是由于植物神經功能訓練所引起的,但出現這些癥狀的時候,也建議及時通過藥物的方式去進行改善,再去吃藥物的時候還要逐漸的去加量,不過在加量的過程中一定要聽從醫生醫囑。
偶爾出現失眠情況的話,建議可以通過藥物的方式來調理一段時間,看一下具體情況,有沒有出現敏感的癥狀,比如說出現這種心理性焦慮癥或者是出現這種敏感的心理反應癥狀,可以通過藥物調理,比如說可以口服奧拉西坦或者是使用西酞普蘭治療。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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