你好，根據你提供的病史。左輸尿管尿道結石5毫米。結石比較小，建議多飲水。每日飲水量2000毫升左右，多運動改善體質。口服排石藥物要改善飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。做尿常規加潛血。
      

      輸尿管結石5mm的，都是比較小的，基本都是可以通過藥物進行治療，或者是多喝水，多跳動的，都是可排出來的。主要就是需要通過飲食或者是用藥都是可以幫助恢復，如果是不能正常排出堵塞的，都是說做手術的。

      5mm結石直徑，一般情況下，通常大量飲水或適當的運動后能排出，但如果患有尿路梗阻或尿管狹窄，會影響結石的排出。結石排除過程會梗阻到輸尿管，出現劇烈疼痛，建議到醫院及時就診。
      
      以上是對“左輸尿管尿道結石5mm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！