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醫生，請問這種類型的超重怎么減肥

女 | 23歲 2022-08-30 12:23:30 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生，請問我體重在正常上限或者稍微超重一點點的位置。看起來并不算胖，也沒有小肚子比較勻稱比較強壯，體質可以，精力也還好。但是我飯量很大，喜歡吃的吃的又快又多，一般同學吃不過我。這種情況應該怎么減肥好呢

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支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友：30547
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2022-08-30 14:30:28 我要投訴

      這種情況不一定需要減肥，減肥的目的主要是減少體內多余的脂肪組織，尤其是內臟脂肪。按照你的描述，應該不是脂肪沉積太多，最好還是去醫院作個體脂分析，如果只是體重高一些而體脂成分正常，就不需要減肥。
      

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