這種情況感覺到嗓子眼不舒服，有異物感，有可能是慢性的咽炎。或者是扁桃體炎。也有可能是食道炎。所以應該到醫院做一下全面的檢查，明確到底是什么疾病，然后對癥治療。轉移注意力可以做一些其他感興趣的事情。
      

      你總是感覺嗓子里有東西喝水也不好，像這種有可能是慢性咽炎，也有可能是焦慮等導致的，也就是中醫所說的梅核氣。主要是個人心理的問題，所以你這種情況首先是需要去耳鼻喉科就醫，讓醫生實際的看一下，排除咽喉部的炎癥。不要吃辛辣刺激的食物，注意多喝水，不要老是關注這些，感覺多培養些興趣愛好。