健康咨詢描述: 昨天去牙科弄牙。弄了將近兩個小時,大姨媽剛來第三天,牙科診所開的空調。吹的腿疼,昨天回家就感覺膝蓋疼,昨晚熱敷膝蓋,今天也熱敷了。還是感覺酸疼,今年腰也不好。夏天出門沒穿過短褲子。怕腿冷。不知道有什么好方法緩解一下。
疼痛嚴重的可以口服止痛藥布洛芬緩釋膠囊,氨基葡萄糖膠囊,另外可以做一些理療的,比如說熱敷,針灸烤電按摩等。最主要是注意保暖,避免著涼,不要過度勞累,不要過度走路,不要做劇烈運動的。
指導意見:
腿疼,膝蓋疼痛,怕冷,膝蓋局部可以熱敷,并可以根據辯證服用中藥治療,結合中醫中藥治療,理療、針灸按摩等,常常見于寒癥,可以吃一些溫經通絡的藥物,平時避免受寒,不吃辛辣刺激油膩生冷食物。
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