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賈銳 鶴壁市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-08-26 07:28:30 我要投訴
月經(jīng)期間盆腔處于充血狀態(tài)，自身的抵抗力暫時性的下降。一般也是需要適當(dāng)?shù)娘嬍匙⒁恻c(diǎn)的，比如可以多吃一點(diǎn)旗艦的蔬菜水果，瘦肉，魚類，紅棗，干果，多喝點(diǎn)。芒果干的話，這個也是可以吃的。
2022-08-26 07:29:50 我要投訴
在生理期來臨的情況下也是可以使用芒果干的，平時應(yīng)盡量多食用一些新鮮的蔬菜和水果，但要注意自身的保暖，避免著涼的情況表現(xiàn)，另外平時也要多做一些體育活動。避免食用寒涼性的食物。
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