健康咨詢描述: 失眠很嚴重,去醫院開了藥,大概吃了有一個多月了,現在晚上九點半吃了一整片安眠藥,無法和以前一樣很快進入睡眠,就是找不到睡覺的感覺,而且,不吃藥的時候,明明非常困,但就是覺得,我好像不會睡覺了。。我沒辦法具體描述那種感覺,不單單是沒有入睡的感覺而已,而是不知道該怎么睡覺,之前吃一片右左匹克隆,大約半個小時就開始困,躺下十分鐘之內就能睡著,現在,三個小時過去了,還沒能睡著,還沒有什么別的辦法嗎?如果去醫院做檢查,應該檢查什么?大概多少錢?
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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