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創傷性后應激障礙怎么走出來

保密 | 0個月 2022-08-25 19:35:09 1人回復 來自

健康咨詢描述： 創傷性后應激障礙怎么走出來

醫生回復區
常衛利
常衛利 鄭州大學第一附屬醫院   副主任醫師 擅長: 焦慮癥，抑郁癥，失眠，青少年情緒行為問題，成癮問題
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2022-09-13 10:48:09 我要投訴

      你所說的患有創傷后應激障礙這一類的問題想要走出來，首先需要患者本身轉移精力和注意力，通過適當的運動，一些興趣愛好等調節自己的精神心理狀態。其次需要身邊人的陪伴，支持，鼓勵和正確正面的引導。第三可能需要一定的時間去消磨淡化。第四必要時可以到精神心理科接受心理輔導和相應的一些抗焦慮藥物干預。
      

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