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增肌健身會影響長高嗎

男 | 16歲 2022-08-25 17:08:23 1人回復 來自

健康咨詢描述： 醫生你好，我今年17歲，男，身高169，我想問一下我健身增肌會影響長高嗎，就是練肱二頭肌和手臂上的肌肉還有腹肌。練一些肌肉會對我的長高有影響嗎

醫生回復區
荊兆峰
荊兆峰 日照市中醫醫院   主任醫師 擅長: 頸椎病 幫助網友：13568
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2022-08-25 17:38:45 我要投訴

      在青春發育期的時候，適當的做一些健身運動，一般的情況下是不影響長高的。但做健身運動的話，盡量的是不要做一些舉杠鈴等相關的運動的。如果練一些下肢力量運動的話，有可能對于長高有影響的，做一些上肢力量的話，應該影響不大的。
      

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