健康咨詢描述: 我前段時間做了個小手術,感覺一直沒有恢復好,身體也比較虛弱,瘦了好幾斤,想了解一下術后食譜挑選什么食品?
手術后由于身體的元氣大傷。所以要吃一些優質蛋白的食物。比如雞蛋牛奶瘦肉。綠色蔬菜。補充維生素和蛋白質,同時也要做到營養的均衡和合理。不同的病人根據不同的情況來選擇食物。
你好手術后人體一般比較虛弱,抵抗力也會相應降低,所以這時需要多吃高營養、清淡且容易消化的食物,水果蔬菜中富含多種維生素及纖維素,可適量補充。像蘋果、香蕉、橘子等這幾種食物能增加抗感染的能力,其中維生素A、C、E還可促進傷口的愈合。還可以喝一些江中初元復合肽營養液也是不錯的,營養好吸收,可以促進傷口愈合,提升身體免疫力,對于術后恢復有很多好處。另外還要注意術后因消化道功能恢復不全,消化功能低下,可將一日三餐增加至一日五餐,少食多餐減輕消化道的負擔。湯粥上多選擇大米粥、小米粥、或南瓜粥等。
術后可適當使用瘦肉,牛肉,蛋類,奶類,豆類,適當多喝排骨湯,雞湯,增加營養,食物要軟爛溫熱,少食多餐。術后根據具體病情,適度活動,利于胃腸蠕動,增進食欲。
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