月經(jīng)后吃點(diǎn)活血化瘀的東西，喝點(diǎn)紅糖水之類的，不吃熱氣上火辛辣刺激油膩的東西，另外檢查出來乳腺有結(jié)節(jié)的情況，有增生的情況，可以吃乳癖消片治療，也可以吃乳癖清片，或者是吃點(diǎn)軟堅(jiān)散結(jié)膠囊。
      

      根據(jù)你描述的情況以及檢測(cè)的結(jié)果看，雌激素水平比較高，可能是激素水平紊亂引起的，建議在臨床醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行激素水平的調(diào)理，平時(shí)保持心情舒暢，不要急躁，思想壓力不要太大，多吃新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物
      

      月經(jīng)量有點(diǎn)少，你檢查的性激素6項(xiàng)，這個(gè)卵巢功能沒有下降，但是有點(diǎn)像多囊卵巢的情況，需要做一下彩超看看，這個(gè)可以用點(diǎn)達(dá)英35調(diào)理一下，平時(shí)盡量不要吃冷涼的東西，多暖暖肚子，不要熬夜。還需要檢查一下甲狀腺功能，看看有沒有甲減的情況。
      
      以上是對(duì)“例假2天結(jié)束，只需護(hù)墊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！