如果想。想讓咬肌變小的話，是可以通過按摩的方式針對于咬肌的部位是從上往下去進(jìn)行，按摩，另外先平常的時(shí)候不要長時(shí)間的拒絕，不要去吃一些煎硬或者是不容易咀嚼的食物。
      

      通過你所敘述的情況，單純的通過這樣簡單的按摩方式，是無法有效的改善咬肌的情況表現(xiàn)的建議還是應(yīng)到線下醫(yī)院來進(jìn)行進(jìn)一步的就診，可以通過整形的方式來進(jìn)行改善治療，另外在平時(shí)避免過度咀嚼較為堅(jiān)硬性的食物。