跑完步后膝蓋處疼痛，怎么能快速恢復
健康咨詢描述： 這個月初，每天晚上先跑一公里，然后健步走4公里。堅持到第十五天結束后，右腿膝蓋附近有點痛。第二天下午去地里摘核桃，需要一直蹲地上撿，然后再裝袋子里，回來膝蓋處疼痛加劇。第二天走路開始一瘸一拐了，右腿不敢用力。買了口服的跌打損傷藥，也貼了膏藥噴了噴霧。今天已經第七天了還是疼痛，不動沒事，一走路就疼。想出去醫院拍個片，我們這邊現在疫情嚴重已經靜態管理了出不去。我這是什么情況，怎么能快速恢復啊？跪求醫生為我解惑。 疼痛處照片附在下面，我手按的地方～～
圖片涉及用戶隱私，只有用戶本人才能看到。
其他類似問題
醫生回復區
這種情況要考慮局部接受軟組織的勞損，也要考慮是否存在膝關節滑膜炎的情況，先注意休息，避免勞損性動作，避免過多活動，注意保暖，避免受涼，可以外用傷濕止痛膏。可以服用硫酸氨基葡萄糖，能夠起到保護關節軟骨的作用。
謝謝醫生，我這是不是得去醫院拍個片子啊？疫情也出不去
拍個片子能更放心，也可以按我上面說的治療一下。
謝謝您醫生。疫情出不去，網上藥店沒有硫酸氨基了，我買了一盒鹽酸氨基葡萄糖也行吧？90粒都162呢，這藥咋這么貴?
鹽酸氨基葡萄糖也可以。這個就是保護關節軟骨的。你先注意休息，可以外用貼膏配合局部理療
這種情況就是患肢制動避免過多走路活動，因為肌肉軟組織損傷，過多活動的話也會影響恢復，可以佩戴護膝，同時可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，疼痛嚴重的話可以口服非甾體抗炎藥
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
