腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋
健康咨詢描述： 腿抽筋很多年，今年抽筋頻率次數增加，原來夏天不抽筋今年夏天也抽。抽筋都在后半夜(每次)睡醒之后身體移動就抽筋，伸展雙腿能聽到咯噔一下的響聲，隨之抽筋癥狀有所緩解。有糖尿病便秘吃鈣片3個月目前沒有實質效果。以下是兩次檢查結果
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這種情況血糖控制的不是特別好，還是應該積極規范的對癥治療，最好去正規醫院去調整一下血糖。抽筋的話，首先要注意休息，避免勞損性動作，注意保暖，避免受涼，可以化驗一下血鈣，如果缺乏的話，遵醫囑補充。并且平時適當的進行體育鍛煉。
血糖基本在8-10，有的時候11/12，血鈣化驗兩次都不超標。血脂一次高一次低。鈣片之前服用斯維詩，現在是養生堂沒有效果
這種情況首先應該控制好血糖。注意腿部的保暖，避免受涼，然后再補充鈣片。
這是糖尿病病發癥
與糖尿病有一定的關系。
血糖應該控制在多少的范圍，這些年最低7.2
正常的血糖一般在6.1左右。你現在的數值肯定是有一些高。
出現抽筋的情況，首先要考慮是否存在肌肉勞累，過度出現著涼的情況，就特別容易抽筋，因為上述情況會造成肌肉的痙攣，肌肉痙攣引起抽筋會有明顯疼痛，有的會因為缺鈣出現這種情況，注意保暖，避免勞累，適當的增強一下體質
沒有夏天一直穿護腿，晚上蓋被。兩次化驗結果鈣都不缺。還在吃鈣片沒有效果
這種情況啊，可以先停止使用鈣片，可以使用一些加熱的電器，比如說有一些電熱墊，
首先，這種情況需要注意保暖，一定要注意避免著涼的情況，另外還要注意，避免肌肉出現疲勞，當肌肉出現疲勞，同時再著涼就容易出現嗯，肌肉不規律的痙攣，就會出現所說的抽筋的情況，如果睡眠的時候，可以考慮進行一些保暖工具的使用
以上是對“腿抽筋，早上睡醒后腿抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現在的天氣蓋被穿護腿冒汗很難睡著，睡前熱敷有沒有效果
可以進行一些深桶的溫水足浴，適當的進行理療按摩
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溫馨提示：
要根據自身體重定制合理的飲食計劃，選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則，使身體逐步適應，并在運動過程中逐步提高運動能力。
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